Début de grossesse : votre checklist du premier trismestre

Votre test de grossesse est positif… Ca y est, vous attendez bien un bébé ! Malgré votre chamboulement émotionnel, et même si vous êtes sur un petit nuage, il vous faudra penser « pratique » plus vite que vous ne le pensez. Nous vous aidons à ne pas oublier l’essentiel pour débuter votre grossesse sereinement.

Au premier trimestre de grossesse, c’est le moment de…

1. Prendre RDV pour une première consultation de suivi avec votre médecin traitant, votre gynécologue  ou votre sage-femme. Ce professionnel de santé vous auscultera (poids, tension, etc.) et vous prescrira notamment:
• des analyses de sang pour déterminer votre groupe sanguin et votre rhésus, chercher des immunisations et maladies (HIV, rubéole, hépatite, syphilis, toxoplasmose, diabète…), etc.
• un frottis du col de l’utérus et des analyses d’urine si nécessaire,
• une échographie pour déterminer le nombre d’embryons présents et la date précise de votre début de grossesse, mais aussi pour déceler une trisomie 21 au plus tôt (en combinaison avec un analyse de sang).

2. Déclarer votre grossesse, en envoyant les papiers reçus à la première consultation à votre caisse d’Assurance Maladie et à votre caisse d’allocations familiales (CAF)

3. Cesser de fumer (si ce n’est déjà fait !) et exclure totalement l’alcool de vos habitudes.

4. Vous inscrire (oui, déjà !) dans une maternité. En particulier dans certaines régions comme l’Ile-de-France, les places dans les maternités publiques sont rares. Plus vous tarderez, plus votre choix sera restreint. Si vous avez besoin d’un mode de garde pour votre bébé, pensez même à prospecter les crèches (ou les nounous) autour de chez vous. Inscrivez-vous sur la liste d’attente si vous trouvez votre bonheur.

5. Mettre à jour votre carte Vitale pour que les examens prénataux obligatoires soient pris en charge à 100 % par la sécurité sociale.

6. Si vous preniez des médicaments au long cours, sollicitez impérativement un avis médical avant d’arrêter ou de poursuivre votre traitement habituel.

Sources :
AMELI : Dépliant assuré : Ma maternité « Je prépare l’arrivée de mon enfant », mai 2011.
Code de santé publique, article R2122-1, section 1 : examens médicaux obligatoires.
HAS : Évaluation des stratégies de dépistage de la trisomie 21.Recommandations en santé publique, juin 2007.